Las Enfermedades Mentales Atacan el HOGAR

Cuando un ser querido sufre depresión o trastorno de ansiedad

Por: Nury Carpio       

Las Enfermedades Mentales Atacan el HOGAR.

Enterarse de que un ser querido tiene depresión o trastorno de ansiedad puede provocar que uno se sienta asustado, triste o enfadado pero ni usted ni su ser querido están solos en esto, mucha gente de todos los estratos sociales ha sufrido de enfermedades mentales.

La buena noticia es que sí, hay esperanza para su ser querido!. La mayoría de las personas con depresión o trastorno de ansiedad pueden regresar a su vida normal cuando reciben el cuidado apropiado.

¿Como puede ayudar usted?             

Cuándo un miembro de su familia tiene una enfermedad mental, la familia entera se ve afectada, es importante que tanto individuo como las personas que se preocupan por él o ella puedan encontrar la forma de lidiar con el asunto durante los momentos difíciles.

Para ayudar a un ser querido a encarar cualquier enfermedad mental requiere de tres cosas especiales:

Entendimiento:

Cuando un ser querido sufre de una enfermedad mental, una de las cosas más importantes es tomarse el tiempo necesario para aprender acerca de la enfermedad.

Paciencia:

Es natural sentirse esperanzado en que la enfermedad va a curarse una vez que se inició el tratamiento, es importante entender que la recuperación no se da de la noche a la mañana, es normal que pasen algunas semanas antes de notar alguna mejoría. Se debe recordar que cada día que pasa es otro paso adelante en la recuperación de su ser querido.

Apoyo:

Las personas que sufren de depresión o de trastorno de ansiedad usualmente sienten que no tienen a quien recurrir,  por eso su apoyo es importante. Motive a su ser querido para seguir con el tratamiento. Haga que su pariente o amigo sienta que usted se preocupa en el deseo de trabajar juntos en equipo para superar la enfermedad.

Todo el mundo está propenso a sentirse triste en algún momento dado, es normal. La principal diferencia consiste en que la sensación de vacuidad o de tristeza no parece disminuir después de un par de semanas y las actividades diarias como dormir, alternar socialmente o trabajar.

Síntomas adicionales:

·         Baja autoestima, desesperación y sentimiento de culpa.

·         Cambios significantes en el peso y el apetito.

·         Fatiga, perdida de energía.

·         Agitación, intranquilidad, irritabilidad.

·         Dificultades para concentrarse y para tomar decisiones.

·         Pensamientos relacionados con la muerte o el suicidio.

Casi todas las personas deprimidas pueden experimentar mejoría.

¿Qué causa la depresión?

Se conocen factores biológicos y sociales que entran en juego.

Investigaciones médicas han mostrado que la depresión puede estar relacionada con un desequilibrio químico de la serotonina, de las sustancias neurotransmisoras que acarrea señales entre las células nerviosas y el cerebro.

Algunas situaciones difíciles de la vida como la pérdida de un ser querido, un divorcio, el estrés laboral o una sucesión de decepciones, puede contribuir a la depresión.

Recuerde, cualquiera que sea la causa de la depresión de su ser querido, siempre hay ayuda disponible.

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